Apaiser l’alerte.
Retrouver son élan.

Un accompagnement doux et personnalisé pour aider votre système nerveux à retrouver progressivement plus de stabilité.

30 min
Premier échange offert

Pontoise
Au cabinet

À l’écoute
Un suivi personnalisé

30 minutes offertes
pour faire connaissance

QUAND LE QUOTIDIEN SE RÉTRÉCIT

Vous n’avez pas à rester seul(e) face à l’angoisse.

Elle peut se manifester de nombreuses façons et réduire progressivement votre liberté au quotidien.

Vous redoutez l’arrivée d’une nouvelle crise.

Vous ressentez une tension difficile à apaiser.

Vous évitez certains lieux ou certaines situations.

Vous avez parfois l’impression de perdre le contrôle.

Votre corps reste en état d’alerte, même sans danger.

Vous aimeriez retrouver confiance et liberté.

UNE APPROCHE DOUCE ET NON INVASIVE

Aider le cerveau à mieux s’autoréguler

Le neurofeedback est un entraînement cérébral. Pendant la séance, des capteurs observent l’activité du cerveau et lui transmettent des informations pour l’aider à ajuster progressivement son fonctionnement.

✓
Favoriser un état d’apaisement et de stabilité.

✓
Réduire progressivement la sensation d’être en alerte.

✓
Retrouver davantage de confiance au quotidien.

Le neurofeedback ne remplace pas un avis, un diagnostic ou un traitement médical.

VOTRE RENDEZ-VOUS

Une séance en trois temps

Un rendez-vous simple et confortable, pensé pour vous laisser souffler.

Un temps d’écoute

Nous faisons le point sur ce que vous vivez et sur vos ressentis depuis la séance précédente.

La pratique

Confortablement installé(e), vous portez des capteurs et écoutez une musique pendant la séance.

Un temps de partage

Si vous le souhaitez, nous échangeons sur votre expérience et sur la suite de l’accompagnement.

Le neurofeedback expliqué simplement

JE SUIS BLANDINE

Une présence calme pour vous accompagner

Je vous accueille avec douceur et simplicité, dans un cadre où vous pouvez avancer sans pression

Je prends le temps d’écouter votre histoire, de répondre à vos questions et de construire avec vous un accompagnement respectueux de votre rythme.

Blandine Dubois

Praticienne à Pontoise

Ils témoignent

Des expériences partagées

    
 
 
      Posted on Google  
   
   Pascale Ollier 
 133 days ago
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. J'ai consulté Blandine au mois de mars pour calmer mes crises d'angoisse avec le neurofeedback. Ces séances m'ont été extrêmement bénéfiques. J'ai retrouvé un sommeil serein, et s'il m'arrive de me sentir un peu angoissée je parviens à chasser le stress et me sens de nouveau apaisée. Je remercie infiniment Blandine pour son professionnalisme, ses conseils, son écoute et sa gentillesse. Pascale Ollier
  
 
     Posted on Google  
   
   Audrey Anglade 
 193 days ago
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. J'avais déjà consulté Blandine Dubois pour des sessions de sophrologie dans le cadre d'acouphènes persistents. Ces sessions m'avaient appris à accepter mes acouphènes, m'avaient beaucoup soulagée et m'avaient appris à trouver des techniques apaisantes. Je viens désormais de finir une série de 10 séances de Neurofeedback avec Blandine Dubois, toujours autant à l'écoute, dans une approche très apaisane. Ces séances m'ont permis de m'apaiser et d'améliorer mon sommeil. L'apaisement a permis d'avoir un impact aussi sur les acouphènes. Merci beaucoup pour ces séances très agréables.
  
 
     Posted on Google  
   
   Annabelle SENECHAL 
 215 days ago
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Blandine est une personne douce et bienveillante, pleine d'empathie. Son accompagnement en EPRTH m'a permis d'avancer sereinement et de donner un nouvel élan à ma vie. Les angoisses s'effacent au fur à mesure des séances, les traumas restent en mémoire mais ne sont plus douloureux, le stress disparaît petit à petit et les situations inconfortable auparavant deviennent plus facile à gérer. J'ai repris le contrôle, j'ai davantage confiance en moi et je m'écoute plus.
  
 
     Posted on Google  
   
   Marine L 
 216 days ago
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. C’est ma troisième séance avec Blandine Dubois pour de fortes angoisses et je me sent déjà mieux et apaisée. Cette Sophrologue est une femme à l’écoute, bienveillante, rassurante et d’une grande gentillesse. Elle m’aide énormément dans cette période compliquée de ma vie et vous la recommande les yeux fermés ! Merci d’être là !
  
 
     Posted on Google  
   
   Sandra Lefranc 
 217 days ago
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Je recommande totalement Blandine les yeux fermés. Elle est douce, gentille, accueillante et à l'écoute. Le neuro feedback a fait du bien a mon fils. Qui gère mieux certaine chose de la vie courante.
  
 
     Posted on Google  
   
   Amandine Marlecaille 
 245 days ago
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Blandine est une personne d’une grande gentillesse. Les séances de neurofeedback ont aidé notre fille de 12 ans (TDAH) à s’apaiser et à mieux gérer ses angoisses. Les progrès sont réels. J’ai également commencé des séances pour mieux gérer mon stress. Merci Blandine pour votre douceur et votre bienveillance.
  
 
     Posted on Google  
   
   Jean-Claude Dupont 
 252 days ago
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Blandine est très professionnelle  et a une grande qualité d'écoute.... Elle m'a proposé des séances de neurofeedback. Ayant des acouphènes ,  ces  séances ont légèrement modifié ma perception de ceux ci  , et accepter un peu plus ceux ci . Ces séances ont améliorées la qualité de mon sommeil .
  
 
     Posted on Google  
   
   Fanny “Fani Pani” N. 
 262 days ago
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Blandine est très à l’écoute et d’une gentillesse incroyable. Ayant des acouphènes émotionnels, elle m’a permis de comprendre comment, lorsque je suis stressée, ils prennent en force et comment, avec des exercices de respiration et de relaxation, le corps se détend et les symptômes refluent jusqu’à disparaître. Je la recommande pour n’importe qui ayant besoin  de sophrologie mais aussi d’une oreille bienveillante.
  
 
     Posted on Google  
   
   Isabelle DELANOE 
 330 days ago
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Blandine est une personne adorable. Elle est vraiment à l écoute à chaque séance et cela me fait énormément de bien. Il faut continuer à appliquer ce qu'elle t'indique mais je ne suis pas encore prête à m'écouter. Je vous conseille de la consulter elle est très professionnelle et déborde de positivité.
  
 
     Posted on Google  
   
   Cyril Herreman 
 511 days ago
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Pour apprendre à vivre avec ses acouphènes, mais aussi évacuer les tracas quotidiens, je recommande Mme. DUBOIS, qui apporte repos et sérénité. CH