Blandine DUBOIS
Sophrologue & Coach en neurofeedback à Pontoise
Séance en ligne ou au cabinet
Ensemble nous allons découvrir votre potentiel et vous libérer de vos craintes
La sophrologie
C'est une méthode psychocorporel et de développement personnel qui combine de la respiration, du relâchement musculaire et de la visualisation. Elle vise à améliorer votre potentiel physique et mental, à gérer vos émotions et développer votre confiance.
La sophrologie & l'acouphène
Apaiser les acouphènes, c’est possible. La sophrologie aide le cerveau à se rééduquer pour qu’il réagisse différemment au bruit intérieur. Peu à peu, l’attention se détourne de l’acouphène, le calme revient, les tensions s’apaisent. Le son est toujours là, mais il perd de son importance. L’esprit retrouve de l’espace, le quotidien devient plus léger et plus paisible. C’est un nouveau rapport au silence qui s’installe, plus serein et plus libre.
Le Neurofeedback
Le neurofeedback est une méthode douce qui aide le cerveau à retrouver son équilibre. Grâce à des capteurs, son activité est observée et traduite en sons ou en images. Le cerveau apprend ainsi à se réguler de lui-même, pour mieux fonctionner. Grâce à cette rééducation naturelle, il devient plus apaisé, plus stable et plus performant au quotidien.
Le Neurofeedback & les crises d'angoisse
Le neurofeedback, un soutien précieux face aux crises d’angoisse. Il aide le cerveau à se réguler et à sortir du mode d’alerte qui déclenche la panique. Progressivement, les crises s’espacent, s’atténuent, perdent de leur intensité. Le cerveau apprend à retrouver le calme plus vite, même dans les moments de tension. Une nouvelle stabilité s’installe, plus sereine, plus confiante.
Mes champs d'interventions
Blandine Dubois Sophrologue & coach en Neurofeedback à Pontoise
Qui suis-je ?
Blandine Dubois Sophrologue et coach en Neurofeedback
Je m’appelle Blandine Dubois : Maman, femme, épouse et grande curieuse de tout ce qui touche à l’humain.
Depuis toujours, je m’intéresse à ce qui se passe dans nos têtes et dans nos cœurs, en particulier aux montagnes russes émotionnelles que la vie nous fait vivre.
Chaque histoire est unique et chacun de nous traverse ces montagnes avec son propre style : certains montent à fond les manettes, d’autres préfèrent les freins. Notre éducation nos expériences nos émotions nos valeurs qui en découlent, façonne notre personnalité.
C’est pour mieux comprendre ces complexités humaines que je me suis formée en sophrologie, PNL, coach en neurofeedback je me suis spécialisée aussi sur la prise en charge des acouphènes et des vertiges. je continue de me former pour être plus performante pour mieux vous accompagner dans vos vies.
Je serai à votre écoute pendant toute la thérapie.
Ce sont mes clients qui en parlent le mieux
En pratique
Prenez RDV sur mon agenda en ligne.
Règlement accepté :
Carte bleue
Chèque
Espèces
Possibilité de règlement en plusieurs fois pour les forfaits.
Sophrologie et coach en neurofeedback à Pontoise
Adresse :
9 Boulevard Jean Jaurès, 95300 Pontoise
Impossible de faire de la Visio pour le Neurofeedback.
En Cabinet
Paiement sécurisé
Sophrologie :
Séance individuelle 65 euros
Durée 60 min sauf la 1ʳᵉ 1h15
Sophrologie acouphénique :
75 euros
Séance neurofeedback :
70 euros 1er séance
Durée 1h15
Vous êtes libre d’arrêter à tout moment
Comment me contacter
Téléphone
Email
blandine.dubois@orange.fr
Adresse
9 Boulevard Jean Jaurès
95300 Pontoise
Horaire d’ouverture :
Lundi : fermé
Mardi :09h30 – 18h30
Mercredi :09h30 – 18h30
Jeudi : 09h30- 18h30
Vendredi : 09h30 – 18h30
Samedi : 09h30- 16h00
Dimanche : Fermé