Blandine DUBOIS

Sophrologue & Coach en neurofeedback à Pontoise

Apaiser le système nerveux, retrouver le calme et reprendre le contrôle.

Séance en ligne ou au cabinet

La Sophrologie

Une méthode douce pour apaiser le corps et l’esprit.

.Comment se déroule l’accompagnement

Respiration, relâchement musculaire et visualisation pour aider le corps et l’esprit à retrouver calme, équilibre et confiance

La Sophrologie &acouphène

Une approche douce pour apaiser la perception de l’acouphène et retrouver du calme au quotidien.

Comment se déroule l’accompagnement

Grâce à la respiration, au relâchement musculaire et au travail sur l’attention, la sophrologie aide le cerveau à prendre du recul face à l’acouphène et à diminuer son impact émotionnel.

Le neurofeedback

Une méthode non invasive pour aider le cerveau à retrouver son équilibre naturellement.

Comment se déroule l’accompagnement

Le neurofeedback permet au cerveau de sortir progressivement du mode alerte. Les tensions diminuent, les réactions s’apaisent et une stabilité plus durable s’installe.

Le neurofeedback & l’angoisse

Une méthode non invasive pour aider le cerveau à retrouver le calme et la stabilité.

Comment se déroule l’accompagnement

Grâce au neurofeedback, le cerveau sort progressivement du mode alerte. Les crises d’angoisse s’espacent, perdent en intensité, et une sensation de sécurité intérieure s’installe durablement.

Mes champs d'interventions

J’accompagne adultes et adolescents dans différentes problématiques liées au stress, aux émotions et à l’équilibre du système nerveux.

Blandine

Blandine Dubois Sophrologue & coach en Neurofeedback  à Pontoise 

Qui suis-je ?

cercle

Blandine Dubois Sophrologue et coach en Neurofeedback

Je m’appelle Blandine Dubois, sophrologue et coach en neurofeedback. Curieuse de l’humain et de son fonctionnement, j’accompagne chacun avec écoute et respect de son histoire.

Depuis toujours, je m’intéresse à ce qui se passe dans nos têtes et dans nos cœurs, en particulier aux montagnes russes émotionnelles que la vie nous fait vivre.

Chaque histoire est unique et chacun de nous traverse ces montagnes avec son propre style : certains montent à fond les manettes, d’autres préfèrent les freins. Notre éducation nos expériences nos émotions nos valeurs qui en découlent, façonne notre personnalité. 

C’est pour mieux comprendre ces complexités humaines que je me suis formée en sophrologie, PNL, coach en neurofeedback je me suis spécialisée aussi sur la prise en charge des acouphènes et des vertiges. je continue de me former pour être plus performante  pour mieux vous accompagner dans vos vies.

Si vous vous sentez dépassé, fatigué ou en perte d’équilibre, sachez que vous n’êtes pas seul(e). Je vous accompagne pas à pas, à votre rythme.

Ce sont mes clients qui en parlent le mieux

En pratique

Prenez RDV sur mon agenda en ligne.

Règlement accepté :

Carte bleue

Chèque

Espèces

Possibilité de règlement en plusieurs fois pour les forfaits. 

Sophrologie et coach en neurofeedback à Pontoise

Adresse :

9 Boulevard Jean Jaurès, 95300 Pontoise 

Impossible de faire de la Visio pour le Neurofeedback.

En Cabinet 

Paiement sécurisé

Sophrologie :

Séance individuelle 65 euros

Durée 60 min sauf la 1ʳᵉ 1h15

Sophrologie acouphénique :

75 euros

Séance neurofeedback :

70 euros 1er séance 

Durée 1h15

Vous êtes libre d’arrêter à tout moment

Comment me contacter

📞Téléphone

0671430294

✉️Email

blandine.dubois@orange.fr

📍Adresse

9 Boulevard Jean Jaurès

95300 Pontoise 

Horaire d’ouverture : 

Lundi : fermé 

Mardi :09h30 – 18h30 

    Mercredi :09h30 – 18h30

Jeudi : 09h30- 18h30

     Vendredi : 09h30 – 18h30

Samedi : 09h30- 16h00

Dimanche : Fermé